Узнайте самые распространенные мифы, которые на самом деле нисколько не помогают человеку саморазвиваться.

Пять мифов о саморазвитии 

 
  Мы расскажем о ряде предрассудков, которые затрагивают саморазвитие. Если слепо следовать вводящим в заблуждение методикам, это нисколько не улучшит ваши проблемы, а, напротив, нанесет непоправимый вред, отбив навсегда желание браться за что-либо в дальнейшем. Сегодня вы узнаете, какие основные мифы о саморазвитии распространены более всего в жизни обычного человека.

Человек, который понимает, что изменение самого себя в лучшую сторону, развитие и совершенствование своей личности необходимо ему, он старается отыскать средство, могущее ему в этом помочь. Например, человек обращается за необходимой информацией на страницы тематических сайтов, также, читает литературу, в которой описываются различные методики по саморазвитию. И того, и другого можно найти в огромном количестве. Прислушиваясь к советам из данных источников и воплощая их в жизнь, человек уверен, что в скором будущем его ждет слава и успех, а также внутренняя гармония, к которой стремится каждый. Но так ли это? Можно ли полагаться на этих авторов и их методы собственного развития без вреда для себя?

Миф первый - визуализация.

Почти все авторы подобной литературы уверяют - чтобы получить желаемое, достаточно лишь отчетливо воссоздать это в своей фантазии. То, о чем вы мечтаете, должно явственно открыться мысленному взгляду. При желании, вы можете отыскать множество источников, заявляющих о материальности наших мыслей. Исходя из этого, следует, что ваш четко сформированный мысленный "заказ" способен привлечь желаемое и сделать его реальностью. Множество людей, прочитав подобное, уверены, что стоит им только подумать о своем желании, как все решится само собой и все проблемы отойдут на задний план. Однако, не стоит обольщаться - без определенных усилий с вашей стороны дело не сдвинется с мертвой точки и так и останется в вашем воображении. Народная мудрость гласит: "Хочешь есть калачи - не сиди на печи!".

Миф второй - необходимо выплескивать накопленные эмоции.

Множество литературы о саморазвитии и самосовершенствовании говорит о непременном нервном срыве, если накапливать и загонять глубоко в себя негативные эмоции. Это поверье пришло из Азии, где в каждом офисе была установлена боксерская груша, позволяющая выплеснуть весь негатив на нее. Однако, так ли действенен данный способ? Оказывается, это помогает немногим - большинство злятся намного сильнее, понимая, что обидчик невредим, а избита лишь несчастная груша. Намного действеннее будет поход в спортзал и занятия физическими упражнениями, которые помогут снять негативные эмоции и нервное напряжение. Также, следует научиться контролировать свои эмоции, чтобы не срывать на окружающих неконтролируемый гнев.

Миф третий - положительные мысли помогают избавиться от плохого настроения.

Одна лишь мысль о позитивных эмоциях не способна оттеснить на задний план ваше испорченное настроение. Скорее, наоборот - попытка перестроиться на положительные мысли и эмоции вызовет бурю отрицательных чувств и переживаний у человека с по-настоящему испорченным расположением духа. В такой момент этот человек считает издевательством предложение подумать о чем-нибудь приятном и позитивном, так как испытывает совершенно противоположные эмоции. Какой же выход можно найти из данной ситуации? Все проще, чем вы предполагаете - не мечтайте о позитиве, а попытайтесь испытать положительные эмоции. Пересмотрите любимый фильм, сходите в кино, позовите в гости друзей, прыгните, наконец, с парашютом! Действуйте, а не думайте. Если вы не знаете как найти себя в жизни - ищите всеми силами, пробуйте себя, а не сидите дома и рассуждайте об этом.

Миф четвертый - поощряя самого себя, можно повысить самооценку.


Авторы, говорящие о повышении самооценки путем поощрения и похвалы самого себя, по всей видимости, не имеют представления о ее формировании. Собственная оценка человека основывается на характеристиках, которые дает ему окружение - семья, коллеги по работе и так далее. Если же человек начинает хвалить и всячески поощрять самого себя, то выходит, что больше это делать некому. В общем, получается довольно невесело и самооценка падает еще больше, вопреки всем ожиданиям. Люди с разным уровнем собственной оценки и смотрят на себя по-разному, в соответствии со своим окружением. Чувствуете, что вы сами или окружающие люди вас недооценивают? Тогда вам стоит обратиться за помощью к профессиональному психологу, а не искать совета в интернете.

Миф пятый - оптимизм поможет добиться успеха.

Сегодня авторы популярных изданий утверждают, что человек оптимистичный, с позитивными взглядами на жизнь, гарантировано добьется успеха. Однако, следует напомнить, что чрезмерный оптимизм может привести к опрометчивым поступкам, равно, как и неумеренный пессимизм. Важно придерживаться золотой середины - немного пессимизма поможет вам стать осторожнее и осмотрительнее в своих поступках, а некоторая доля оптимизма позволит увидеть позитивные аспекты в любом начинании и достичь определенного успеха.
 
Читайте также: Как стать миллионером?
Тип статьи:
Авторская
Обратная связь:
Обратная связь
Нравится
Не нравится
01:59
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!

Авторизация